我爱健康app 1.0.0 手机最新版

我爱健康app是一款为用户提供大量优质健身课程，让用户可以通过软件学习健身，有效缓解用户工作生活中常见的腰间盘突出等亚健康病症，为用户身体健康带来帮助。

功能介绍

　　我爱健康app是特别适合不经常运动健身，长期工作在办公室缺乏保健常识的低头族，特别中老年人群使用的健康APP。针对生活中的常见病、高血压、腰间盘突出等亚健康 症状，特别制定的保健理疗课程。希望通过互联网能够向更多的人们传递健康、积极的生活方式。

软件特色

　　~简单轻运动 看看就学会

　　针对生活中不同的人群及身体病症，我们提供了科学的锻炼教程与计划，简简单单跟着练，就能缓解常见的身体不适。

　　~随时随地锻炼 家庭保健医生

　　无须去医院理疗室，也不用花钱去按摩。在家中，在办公室，就能达到健康目的。

　　~精彩视频教学 每日健康提醒

　　精心制作的视频课程，全程语音指导。跟着节奏、听着音乐，让您轻松完成每日锻炼项目。如果您不能坚持，还有贴心的健康提醒服务。

健身课程

　　~腰椎间盘突出康复操

　　~脑部保健操

　　~颈椎病保健操

　　~肩周炎康复操

　　~25式关节保健操

　　~经络拍打养生操

　　~耳部保健操

　　~高血压健身操

　　~骨质疏松保健操

　　~肠胃保健操

　　~糖尿病理疗保健操

　　每天坚持锻炼，让身体变轻松!

更新日志

　　1、锻炼：定制健康养生教学课程;针对多种亚健康症状联合知名健康专家制订锻炼教程。

　　2、健康秀：快乐、开心的多彩社区;

　　3、我：简单注册，展现自我;