日常形体训练之腰腹 5.01 手机版

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    • 日常形体训练之腰腹 5.01 手机版

    日常形体训练之腰腹简介

    日常形体训练之腰腹是一款提供的多种视频训练方法。每天坚持五分钟,让你在家也能很好的锻炼出腹肌来。

    官方介绍

      日常形体训练系列的软件,而这款是系列训练中练习腰腹的。软件视频中将会提供10种练习腰腹不同的动作,在视频下方同时也会告诉你健身的步骤及温馨提示。对于想健身的朋友来说,是一款不可多得的好应用。
      [应用特点]
      1.每天锻炼5分钟,让你的腰腹更发达。该训练方法来自一位有经验的健身教练。按照该方法锻炼,每天只要5分钟的时间就能让你的腰腹(六块腹肌)变得更加强壮,迷人。
      2.软件界面简洁,并配合演示动画,让您轻松跟上节奏。配合软件内置的计时器,让您时刻掌握训练节奏,使每天的锻炼更加有效。

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