呼吸调节助手 5.8.7 官方正式版

呼吸调节助手可以调整呼吸到比较合适的节奏能够缓解一系列身体上的病状。软件可以根据你现在的呼吸节奏给你制定相对应的呼吸频率目标，并利用画面和声音来引导你慢慢达到这个节奏。用过这款软件的小伙伴一定会喜欢这款软件的，欢迎大家来jz5u下载体验！

软件介绍

根据研究，调整呼吸到比较合适的节奏能够缓解一系列身体上的病状。软件可以根据你现在的呼吸节奏给你制定相对应的呼吸频率目标，并利用画面和声音来引导你慢慢达到这个节奏，从而使全身放松，达到缓解相关症状的目的。每天做 15 分钟对身体好哦，特别是暴脾气。

用锻炼呼吸频率的方法来强身健体的应用原来也给大家推荐过，像这款调息应用，不过 UI 实在是太诡异了，搞的一点亲和力都没有。今天这款「呼吸调节：Breathing Zone: Guided Breathing for Mindfulness」就简洁大方多啦，不喜欢之前那款的朋友可以试试今天这款。