夏天的美丽秘诀《夏日清凉饮料》高清PDF格式

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    简介

    夏天的美丽秘诀,养生保健绝对不容忽视,本书为大家调配40道兼具消暑与健康概念的饮品,制作步骤简单,强调不添加过量的糖分及人工色素让身体没有负担。内容分为三个单元,活力水果篇运用随手可得的水果配合养生食材调制出清新好滋味,补充忙碌现代人体内不足的营养素;沁凉气泡篇则真的是气水与冰块的天作之合,无论是苏打水或鸡尾酒,只要看着杯中冒着的气泡,就像处在一个专为自己打造的沁凉国度;浪漫花草篇教你捻花惹草,了解各种花草的养生功效,还能喝出青春好体质。每个篇章里都附有健康小百科,利用天然食材的特殊成分制作出来的凉饮,让你里里外外都能健康美丽,为你打造一个沁凉的夏季。
    内容提要
    本套食谱完整收录各款中西美食,从经典美味、家常菜色到热门小吃,带你进入幸福的美食天堂,教你餐外吃出美味与健康;西式菜肴更让你体会到料理无国界的乐趣,让你家的餐桌从此缤纷热闹起来。
    赶快来学几道美味进尚佳肴的烹调方法,招待你的至亲好友吧!

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