防人之术不可无《48小时超级自卫术》PDF高清格式

《48小时超级自卫术》（48HST），是著名心意六合拳家马胜利先生创立的国内最好的自卫术教材，经过48天每天一小时的训练，可以达到：全身肌肉结实劲爆，打击力象电一样穿透威力无比，全身包括内脏都得到锻炼，可承受训练有素者的拳打脚踢，它让人们在短暂的时间内掌握瞬息万变的防卫技巧，是无武术基础及心地善良的成年人不可不读的一本防身教材。