喝水时间 1.9.0 安卓版

喝水时间安卓版就是那款让你【学会喝水】的app，95%的人都不知道的喝水秘籍哦。让亲朋好友一起使用，帮助大家越喝越美越健康。

喝水时间介绍

一.减肥:吃饭前,先喝杯水或一碗汤,可减少饭量,对控制体重有明显的帮助,从而防止发胖.美国科学家罗伯逊博士实验表明,每日饮水8至12杯,便能每周减肥0.5公斤.而饮冷水最好,因冷水易为组织吸收,可消耗热量,餐前饮水,便有饱满感,可减低食欲.
二.护肤美容:皮肤的美丽在于水分与油分的平衡,保养皮肤主要的目的即在"保湿",保持皮肤适当的水分与油脂,让皮肤光泽有弹性.
三.防止老化:人体七成是由水组成的,其比例会随着年龄的增加而减少.人体一生的含水量由80%开始到50%为止,水分流失量会与年龄成正比.
四.缓解感冒:感冒时,最好每天能喝二.三千毫升以上的水,这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出.流行性感冒滤过性病毒多在低温.低湿环境滋生,保持居家环境及体内的湿润,即可减少传染机会.
五.退烧:发烧时,医师常给病人打点滴,将大量的水分直接送入体内,这样可立即减轻发烧,达到退烧的效果.
六.便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便.
饭前喝水的几大益处:
一.提高注意力:能帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去.
二.有提高免疫力:可以提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯.
三.抗抑郁:能刺激神经生成抗击抑郁的物质.
四.抗失眠:水是制造天然睡眠调节剂的必需品.
五.抗癌:使造血系统运转正常,有助于预防多种癌症.
六.预防疾病:能预防心脏和脑部血管堵塞.

喝水时间功能

1.为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划;
2.清新时尚,漂亮的UI设计让您每天喝水都有个好心情;
3.及时的喝水时间推送提醒;
4.可设置提醒时间;
5.喝水健康知识介绍;
6.专家推荐饮水计划.

更新日志

喝水时间 v1.5.0
1. 增加了短提示音。在办公室用又不想打扰同事？现在好啦！
2. 新增了喝水数据自动云备份功能。换了手机后以前的数据还能找回来吗？当然可以！只要通过微信登录，就会自动开启云备份。
3. 死磕了部分BUG。 喝水时间团队致力于不断改善用户体验。欢迎各界新老用户吐槽、爆粗、发飙、动手。。。意见建议请发到客服区。

喝水时间 v1.4
1.修复了不能提醒的BUG
2.新增喝水统计图表
3.新增客服版块
4.新增喝水奖励和知识库
5.新增天气功能，能根据天气自动调整喝水量
6.新增社交分享功能
7.增强了水量计算算法
8.UI优化
9.其他BUG修复