光合教练Android版 2.2.2 官方最新版

光合教练是一款为用户提供健身教练定制化服务的平台，为用户量身定制专业的健身方案，沟通，语音讲解，让用户能够科学健康的进行建身运动，保障身体健康。赶紧来下载使用吧！

官方介绍

光合教练(AirCoach)：可为您提供健身教练、量身定制的专业运动方案、饮食方案和体能自测服务。同时，教练还可与您线上自由沟通，为您提供减肥、健身和健康咨询及持续的跟踪服务。

常见问题

这些健身动作看着有点难，我万一受伤了怎么办?

我想减肥，但是几十种健身动作，哪个适合我?我要做几组才有效果?

我没有较长的连续时间来健身，也不能提前确定什么时候可以去健身，怎么办?

我一直在健身减肥，但是，怎么搭配饮食才能事半功倍?

私人教练的指导费用太贵了，怎么办?

软件功能

专属运动量组合--适合你的多种健身动作搭配和总体运动量，可利用碎片时间健身

专属健身动作适合你现阶段运动能力和水平的健身动作

教练咨询--解答各类健身问题，科普健身理念，有效减少运动损伤风险并持续跟踪服务

专属营养配餐适合你健身目标的饮食搭配，怎么吃甚至比怎么练更重要

拥有运动、健身、康复等专业技能和资质的教练(退役运动员、社会体育辅导员、健身和康复教练等)可以为你定制专属运动方案和饮食方案。

更新日志

1.即时通讯功能，用户可以和教练实时沟通。

2.根据用户BMI自动推荐健身和饮食计划。

3.用户可自选适合自己的教练。

4.用户可自选健身方案。

5.用户可记录自己的健身历史。