fitbit手环app

fitbit手环app是一款十分实用的生活辅助类软件，软件的操作十分的简单，界面也是十分的简洁明了。fitbit手环app这款软件是专门为同名运动手表而制作的运动辅助来软件，在软件中用户可以轻松的查询到用户的各项运动数据等。不仅如此用户还可以通过软件来制定各种的运动计划以及通过软件来对手表来进行各种的设置。对fitbit手环app这款软件感兴趣的小伙伴们快去下载软件体验一下吧！

fitbit手环app怎么使用

1、在本站下载安装后，启动Fitbit。当您看到Fitbit的主界面时，点按Join Fitbit。 然后这个应用程序将为您列出各种Fitbit设备。 向下滚动并选择您拥有的Fitbit设备。

2、选择后，点击“设置Fitbit”按钮。 在下一个窗口中，点击“开始吧”按钮。

3、现在您需要设置您的信息。 向上或向下滑动以设置高度，然后选择“下一步”。 然后点按轮廓以设置您的性别。 再次点击下一步按钮。 然后向左或向右滑动以设置您的体重。 然后设置你的生日。

4、此时，您需要输入您的全名，电子邮件和密码。 然后选中服务条款前的复选框。 最后，点击“下一步”按钮以同意服务条款和隐私政策。

Fitbit手环app如何与手机配对

现在您有了一个帐户，并准备开始使用您的Fitbit。 您现在需要做的就是将腕带与手机配对。 确保您的蓝牙已开启。

在您同意这些条款后，您将转到下一个窗口配对您的腕带。 点击“下一步”，然后等待手机或iPad连接到腕带。然后输入在Fitbit屏幕上显示的代码。

现在点击Wear and Care屏幕上的Next按钮。 然后你会看到Fitbit的所有数据。

按照上述步骤将Fitbit连接到手机后，您可以使用它来记录您的健康数据。

fitbit手环app特色

GET ACTIVE（跃动起来）

使用智能手机追踪步数和距离，感受零散小运动积少成多的力量。还可配对 Fitbit 智能手环或智能手表，查看全天的统计数据，如步数、距离、消耗卡路里数、爬楼层数和活动分钟数。

WORK OUT FROM HOME（居家健身）

观看和收听健身视频和音频，居家就能利用业余时间进行锻炼。HIIT、有氧运动、力量训练、瑜伽等等主题的课程，应有尽有。

SLEEP BETTER（助眠）

了解你的睡眠时间和睡眠质量，然后使用 Fitbit 的创新助眠工具来改善你的夜间作息，包括夜间的睡眠得分、睡眠目标设置、就寝提醒以及显示浅睡眠、深睡眠、REM 快速眼动睡眠各阶段时间的图表。

MANAGE STRESS（舒压）

聆听乐曲来舒缓压力、改善心情。你可以通过正念训练更好地开启一天的生活，通过冥想探寻平静时刻及设定目标，抑或用故事和舒缓的声音帮助入睡。

EAT SMARTER（智慧饮食）

利用简单便捷的工具来设置目标、记录饮食与饮水、追踪摄入和消耗的卡路里数并查看是否获取足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，从而控制你的营养摄入。

TRACK HEART RATE（心率跟踪）

通过手表或手环全天候记录心率，从而了解你的整体健康状况。在这款应用中，你可以查看具有价值的数据资料，如静息心率、健身时各心率区间的时间和有氧运动得分。

fitbit手环app优势

1、记录保健数据：用户可以追踪步数、心率、睡眠时间等数据。

2、个性化健身计划：该应用程序提供各种锻炼计划和指导，以帮助用户制定适合他们的健身计划。

3、社交互动功能：用户可以与朋友互动，提供支持和鼓励，并参与保健挑战。

4、实时指导和反馈：该应用程序可以向用户提供实时的指导和反馈，帮助他们更高地完成锻炼。

5、智能饮食功能：用户可以使用该工具设定饮食目标并跟踪进度。

fitbit手环app测评

fitbit手环app是一款十分实用的生活辅助类软件，软件的操作十分的简单，界面也是十分的简洁明了。在软件中有着多种的功能可以供用户进行使用，在软件中用户不仅可以通过在软件中查询各种的运动信息，用户还可以通过软件来辅助用户对运动手表进行各种的设置等。对fitbit手环app这款软件感兴趣的小伙伴们快去下载软件体验一下吧！