sleep cycle是一款可以记录用户晚上睡眠状况以及质量的生活辅助类软件，软件可以通过各种的方式来对用户的睡眠生活来进行记录与总结，并且软件还内置了定时的闹钟功能可以辅助用户轻松的起来，并且用户还可以通过软件来播放各种的助眠音效来进行使用。想要改良睡眠质量的用户一定不要错过sleep cycle这款软件哦！
sleep cycle软件功能
1.智能闹钟，设置你需要唤醒的时间段，它会在这个时间段里，你睡眠较浅的时候唤醒你，这样的好处是让你更容易起床而不会觉得很不舒服。
2.高级闹钟设置，睡眠因素分析以及高级统计数据
3.在「日志」里，可以更详细的看到每个夜晚的睡眠情况，睡眠总长以及入睡时间，不同的睡眠阶段用鲜明的颜色也标记出来，直观易懂。
4.「数据统计」则可以看到多个夜晚乃至全年的数据，平均效率、平均时长以及睡眠提醒，让你对自己的睡眠有更充分的了解。华丽的图表与数据下隐藏的是 Runtastic 先进的算法，基于对声光信息的精确采集以及睡眠实验测试，让用户更加相信。
5.「深入了解」，在这里，你可以了解到运动、压力、咖啡因乃至月相等因素是如何来影响你的睡眠的。之前记录的梦境信息在这里也可以直观的体现，让你对好梦与噩梦频率更加明了。
6.从入睡到醒来的界面，Sleep Better 也做到尽善尽美。除了时间显示以外，若是你半夜让噩梦惊醒，不妨点击左上角的梦境记录下来。Sleep Better 也细心的考虑了你的其他需求，右上角便捷的手电筒按钮让你不再需要摸黑开灯。早上醒来，你便可以看到今晚的睡眠效率及天气情况，并记下你的感受及梦境以助于分析。
软件内容
sleepcycle中用户能够设定自己每天的具体睡眠时间，既不会耽误主要的工作，又能够得到更多的休息，有利于提高自己的身体素质。
sleep cycle软件用法
1、手机助眠功能，利用手机上的功能，系统丰富的管理，帮助自己能助眠。
2、提供智能唤醒，系统拥有唤醒功能，保证每天及时的叫醒，保证不睡懒觉。
3、使用催眠曲，丰富的音乐系统，使用专业的催眠曲，一听就能及时的睡觉。
使用评测
sleep cycle是一款可以记录用户晚上睡眠状况以及质量的生活辅助类软件。通过这款软件不仅可以实时的记录下用户的每次睡眠时间以及睡眠的质量，用户还可以通过软件来来辅助播放各种的助眠环境音来进行使用，软件中内置了多种的环境音可以供用户进行选择与使用，并且用户还可以将软件中记录的各种睡眠数据下载到手机中进保存与使用。想要改良睡眠质量的用户一定不要错过sleep cycle这款软件哦！
- 开发者：互联网
- 系统要求： 安卓系统5.2以上
- 支持语言： 简体中文
- 权限说明： 点击查看
- md5： 9E11042E3D53E9E289E9
- 包名： com.northcube.sleepcycle
- 隐私说明：点击查看
- 应用评级：
更新
2025-12-11
更新了sleep cycle详情内容，完善了正文内容丰富度
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