okok体脂秤

okok体脂秤是一款提供全面解决方案的免费应用，用户可以轻松了解肌肉含量和增重成分，稳定卡路里等身体指标，通过简单的操作步骤图示进行测量，每天使用起来非常方便快捷，可以帮助用户监测身体状况，平衡骨量和脂肪比例，提供智能科学的健康建议，实时查看自己的健康数据，并且导入，根据专业的健康建议制定健康计划，更好管理自己的身材体重。

okok体脂秤使用方法

1、首先在本站下载安装好软件后，使用手机号注册登录进去。

2、然后设置一下自己的性别和生日，最主要的是身高。

3、然后进入到主页可以看到自己的身体情况，bmi等。

4、而且我们可以在社区看看最新的一个资讯情况，也打卡分享给其他朋友看。

怎么绑定蓝牙体脂秤

1、首先进入到主页，然后选择点击称重；

2、然后在点击绑定蓝牙体脂秤；

3、然后需要获取你的mac，点击确认，接下来按照步骤就可以绑定成功了。

okok体脂秤特色

1、测量21项体征 全面考量健康

OKOK健康app通过蓝牙或者WIFI绑定体脂秤，利用BIA生物电阻抗技术，当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据。

2、检测身体指标，提供改善建议

OKOK健康APP在了解您的测量数据后，针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。

3、创建多个角色，关爱家人健康

一部手机可添加多位家庭成员，系统自动识别不同角色，准确记录数据。

4、资讯推送功能 分享专业知识

OKOK健康APP每天定时推送专业健身知识，内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。

5、科学记录饮食，管理每日摄入目标

OKOK健康APP可记录每天所吃的食物与所做的运动，通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。

6、社区打卡功能 分享健身心得

每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区，和大家一起分享你的汗水与收获。

okok体脂秤优势

1.可显示历史曲线、记录饮食与运动数据、上传数据到云端等。

2.记录每日的体成分变化，还能帮我们看到自己的变化趋势。对于健身或减肥人士，每天看到自己的进步是很有正向激励作用的。基础代谢可以提供我们能量需求的基础数值，OKOK还可以记录每天的饮食摄入与运动消耗，并给出合理建议。

3.可以用它分析体成分的组成比例，看看是否合理。人体成分的盈亏及成分相互间的不平衡往往是各种疾病的征兆，比如，脂肪的过多与“三高”有密切关系，而蛋白质的缺乏意味着消化吸收可能有问题。APP上会给出正常范围，供我们判断。如果偏差太大，就应该去看医生了。

4.它能给出体型判定，让我们知道到底自己是不是肥胖。女士们可能对此更关心，其实体型不仅仅是美不美的问题，还与诸多慢性病密切相关。传统的体重秤无法区分脂肪和肌肉，不能科学界定肥胖和肥胖程度，而智能秤可以做到这一点，还可以提供减重的具体数量。

5.只需绑定秤后，输入一次身高、性别、年龄后，往秤上一站就可以了。在称量体重的同时（往往在十几秒内），测量结果就可以出现在手机上，每天测一次，不会感到任何负担。对于忙碌的现代人，可以说是最简便的健康管理方式。

okok体脂秤点评

对于那些关心健康的人士来说，okok体脂秤绝对是一个不错的选择，它不仅能够帮助用户监测身体指标的变化趋势，还能记录每日的体成分变化，提供更全面的健康管理方案，通过科学记录饮食和运动数据，可以更好地掌握自己的健康状况，并在健身减肥过程中获得更多的支持和激励，软件在健康管理领域展现出色，为用户提供了智能，专业和便捷的健康管理服务。