musclewiki是一款引领你进入健身新境界的非常好用的小众健身应用，作为一个网页式的安卓客户端，MuscleWiki将为你揭示健康，锻炼和自我提升的奇妙之处，MuscleWiki完美翻译所有内容，让你在无需语言障碍的情况下畅游健身世界，这个应用拥有丰富的健身视频库，提供两种性别的身体结构图，让你通过点击身体部位轻松定位到指定肌肉力量的练习视频。
musclewiki多种练习方式
1、首先在点击你想要锻炼的肌肉
2、软件会为你提供这部分肌肉的基础知识
3、随后为你展示这部分肌肉的多种练习方式
拉开
用与肩同宽的把手抓住弹力带。将你的手臂伸直指向你的面前。
收回你的肩胛骨和肩关节，直到带子轻拍你的胸部
4、单臂高架推举
将带子环绕在你的一只脚下。床的另-端应该在你的拇指和食指之间。
将带子直接向.上推向天花板。直到你的肘部完全伸展。
5、弹力带面拉
将表带固定在视线水平。走几步，直到弹力带绷紧。
用双手反握。将带子拉到鼻梁处，将肘部向外张开。
6、侧平举
抓住肩带宽度。将手臂伸直向一边。
弹力带应该到你的胸肌上。
7、如果以上不能满足你，还可以点击查看更多，musclewiki会为你提供一份详细的清单，单击即可跳转到对应的训练视频
musclewiki亮点
【ai智能健身计划】
根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划！
【0基础0门槛】
不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开app即轻松开练！
【一键开练】
只需选择健身时间，点击“开始”，即刻开始感受健身的快乐吧！
应用特点
您的专属私人教练，专业的健身平台，帮您简化训练，家庭锻炼。
您可以点击男性和女性的正面或背面人体肌肉图进行合理化训练。
您也可以使用卡路里计算器、极限重量计算器进行合理训练搭配。
musclewiki优势
如果你刚刚开始进行举重训练。
帮助你在健身房进行各种各样的锻炼。
这里会告诉你身体部位每个部分的锻炼方式。
从徒手、哑铃、杠铃、一直到壶铃都有，还分成男、女版本，非常不错。
这里真的是锻炼肌肉的好朋友，以后不知道做哪些动作比较好，就用它查一下即可。
musclewiki点评
musclewiki不仅仅是一个健身应用，更是一个引领你拥抱健康生活的导航，通过生动有趣的界面和详细的内容，它为你打开了通向健身新境界的大门，非常专业的健身辅助软件，也是你的掌上健身指南库，内置超多健身视频，以及详细分解教程，帮助用户们可以随时随地线上跟练，按照专业指南进行科学锻炼，还能够根据不同的部分，分段式练习，体验不一样的健身体验。
- 开发者：MuscleWiki SEZC
- 系统要求： 安卓系统5.2以上
- 支持语言： 简体中文
- 权限说明： 点击查看
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- 包名： com.musclewiki.macro
- 隐私说明：点击查看
- 应用评级：
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Draft AI绘画查看生活实用 | 8.01M
Draft AI绘画是一款非常实用的绘画辅助类软件，在软件中内置了多种的功能可以供用户进行使用，用户可以通过软件来轻松快速的制作出各种精美的绘画图片等。在软件中用户只需在软件中输入各种即可轻松的对图片进行制作，并且软件中还内置了多种的绘画风格可以供用户进行选择。不仅如此用户还可以通过软件来下载其他用户制作的各种精美图片等。对Draft AI绘画这款软件感兴趣的小伙伴们快去下载软件体验一下吧！
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美漫园查看生活实用 | 26.88M
美漫园是一款非常实用的漫画资源阅读类软件，在软件中用户可以轻松的选择到各种类型的漫画来进行阅读。软件中内置了国内外各种知名以及热门的作品可以供用户进行选择与阅读，并且软件中内置的各种资源都会实时的更新可以给用户带来更好的追漫体验。对美漫园这款软件感兴趣的小伙伴们快去下载软件体验一下吧！
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轻昼工具箱查看生活实用 | 10.18M
轻昼工具箱是一款集多种实用工具于一体的软件，集成图片压缩、格式转换、音频提取、视频剪辑等基础多媒体处理功能，无需专业软件即可完成常见的媒体文件编辑需求。内置智能场景识别系统，可根据时间、地点及设备状态自动推荐最适用的工具组合。在夜晚自动提供屏幕亮度调节，在旅行时推荐单位换算和指南针等功能，想要获取更多工具就下载轻昼工具箱吧！
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火龙果写作查看生活实用 | 63.01M
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绘画大师数字填色查看生活实用 | 22.96M
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圈圈一百房产查看生活实用 | 70.48M
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喜鹊儿309查看生活实用 | 63.42M
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