不练不可

不练不可

v1.0.0

类型:生活实用语言:简体中文

更新时间:2023-06-22 11:57

应用介绍

不练不可最新版,达到减脂增肌、强身健体的作用,用户可以根据自己的喜欢来找到合适的训练方式,让用户锻炼更轻松、更科学,喜欢运动健身的用户不容错过的一款app,覆盖减脂、增肌、塑形、体型等,需要的朋友就快来下载不练不可体验吧!

软件简介

对于有动作经验的用户,我们希望他们能在「不练不可」上长期地记录和分享他们的训练计划,专属定制属于自己动作库和训练计划。所有动作库都应该是对自我身材的打造,对所有动作细节的精雕细琢

软件功能

1、专业的健身公式计算器,计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。

2、权威导师团队提供专业内容,涵盖国外健身大牛(杰夫、自重、健美和举重等大神)的双语教学视频、文章和营养库。

3、在动作库的基础上,你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划,这个计划是高度自定义的,你可以有自己的原创动作,实现各种奇思妙想的计划。

软件特色

1、喜欢运动打卡的朋友们,可以来这个软件上参与打卡挑战,只要完成对应的健身计划就可以一键打卡。

2、运动健身是一件让人快乐的事情,能够让你的身材变得更加苗条。

3、你可以在这里发布自己的运动健身动态,让更多志同道合的小伙伴为你点赞。

版本亮点

1、专业的健身运动指导老师为你服务,让你在家也可以进行健身运动。

2、成百上千个健身动作可以学习,每一个动作都有专门的老师进行指导。

3、还可以线上组成健身打卡小队,每天和队友们互相鼓励完成健身目标。

软件优势

记录工具的体验专为现代人优化,清晰、实用、让人爱不释手

自动生成记录:自动记录时间和消耗卡路里,周期性曲线图让运动量一目了然;

针对快速瘦身、保持身材、局部美化推出丰富的计划帮助用户进一步达到健美身材的目的

用户制定详细、定时定量的减肥食谱,帮助用户轻松达到快速瘦身目的

秀出你的美丽,马甲线、人鱼线、大长腿、小蛮腰...成为万众瞩目并没有你想象中的困难;

健身成本低:以徒手训练和碎片化场景为主,可在家或办公室随时随地健身,把健身教练装进你的口袋;

使用测评

1、对于有动作经验的用户,我们希望他们能在「不练不可」上长期地记录和分享他们的训练计划

2、专属定制属于自己动作库和训练计划。所有动作库都应该是对自我身材的打造,对所有动作细节的精雕细琢

3、以完善的健身动作库为核心,包括动作图文教学和视频教学,在此基础上组合动作,帮助无动作经验的健身爱好者

应用信息
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  • 开发者:互联网
  • 系统要求: 安卓系统5.2以上
  • 支持语言: 简体中文
  • 权限说明: 点击查看
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