极光跟练安卓版是一款非常好用的运动健身软件，足不出户也可以跟着软件上的教学视频一起运动起来，能够拥有一个非常健康的好身体，不断地提升，有着多种不同的运动方式可以去进行练习，多种运动项目可以选择，不同的运动都会对身体有大小不一的帮助哦！有需要的话可以来这里跟练哦！
软件简介
极光跟练-针对女性常见的体态问题，提供专项改善计划，例如各种腿型问题、斜方肌、头前伸、溜肩驼背、一字肩、天鹅臂、马甲线、瘦腿、假胯宽、臀部下垂、扁平足等，让你在家就能完成塑身目标。
软件功能
1、专业营养师为你精打细算每日摄入热量，精选准备的日常三餐食谱，美味健康，营养均衡，无需节食
2、独家定制的面部瑜伽课程，全程语音详解，每日一练每日打卡，带给你专业脸部spa按摩服务的体验
3、健身相册，个人专属的打卡图库，每天都见证自己的变化，方便随时查看
软件特色
1、你们是可以根据自己的情况来自由的选择锻炼的课程，跟着专业的教练一起锻炼身体；
2、教练是可以给你们进行制定出最科学的健身计划，提高你们的健身效率，帮助自己减肥；
3、让你们可以维持身体健康的状态，为你们的健身计划更好的提供帮助，随时进行锻炼；
4、平台会帮助你们进行记录每天的健身记录，让你们可以更加直观的看到自己健身效果；
5、帮助你们进行计算每天的健身消耗，计算你们每日消耗的卡路里，督促你们每天健身。
版本亮点
1、健身相册，个人专属的打卡图库，每天都见证自己的变化，方便随时查看
2、独家定制的面部瑜伽课程，全程语音详解，每日一练每日打卡，带给你专业脸部spa按摩服务的体验
3、免费的饮食计划，专业营养师为你精打细算每日摄入热量，精选准备的日常三餐食谱，美味健康，营养均衡，无需节食
软件优势
1、超多的课程，不同的阶段，让我们可以跟着练习，让我们不断地提升哦。
2、能够给我们每个人定制专属的健身课程，根据我们自身的实际情况，让我们变得更好。
3、打造属于我们专属的健身相册，最后可以让我们看到我们的变化，以及我们自己的努力。
使用测评
1、极光跟练能够改善您的不良生活习惯，养成坚持运动的好习惯，科学地实现瘦身，您可以通过使用该软件给自己每天定下运动小目标，可以查看自己的运动量和卡路里消耗量是否达标，软件会监督您每日完成运动任务。
- 开发者：互联网
- 系统要求： 安卓系统5.2以上
- 支持语言： 简体中文
- 权限说明： 点击查看
- md5： e13b407ff29c4ea0b7c2
- 包名： com.app.gl
- 隐私说明：点击查看
- 应用评级：
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火龙果写作查看生活实用 | 63.01M
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