Fitdays是一款用户信赖的运动健康软件,Fitdays提供了多种科学的健身方法值得用户去体验,边看边学习健身,主要服务于具有一定健身基础的用户,大家可以自由选择不同的模式学习,有了fit便签,大量提供全新的运动详细情况。软件简单易用,感兴趣的朋友快来JZ5U绿色下载站下载软件吧!
Fitdays软件功能
- 超过200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……
- 超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
- 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面掌握动作要领,提升训练质量;
- 真人语音督导,陪伴训练优质体验。
定制健身计划 每日饮食食谱 虚拟私教体验
软件推荐
1、定制专属训练和饮食计划
根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划;
国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦;
训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;
释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。
2、海量健身课程
超过1200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
超过800个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;
真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。
3、真人教练金牌服务
「21天零负担减脂班」真人私教陪伴更好瘦,教你有效练、聪明吃;
「14天细腰马甲线冲刺计划」 挥别赘肉,秀一整个夏天;
「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹;
「14天维密美腿速成计划」 专业教练亲授美腿锦囊;
4、大师课堂专业解读
大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货;
超多好课持续更新中:新手健身第一课、女神必备:六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……
5、记录训练数据
训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;
有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;
6、健康与饮食指南
不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标;
每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。
Fitdays软件亮点
1、小柚减肥健身:它是一款可以帮助大家运动减肥的手机工具,在这里看到更多科学的减肥方法,以一种健康的方式来完成自己的减肥目标。软件包含的功能多样化,每种操作方式上手都十分便利。
2、减肥记录助手:更有精准数据抓取,更方便同步数据,让用户了解自己最新的运动动态。精选了更专业的教程,训练不走弯路,直接在手机上查看,满足更多的运动需求。
Fitdays软件优势
v2.3.2:
1、优化用户体验
2、修复已知bug。
v2.2.2:
优化用户体验,修复部分已知BUG
v2.2.1:
1、优化用户体验
2、修复已知bug。
Fitdays软件评分:(5分)
软件体验(新版):3
软件界面:5
应用功能:4.1
软件星级:4
用户推荐:3.3
- 开发者:互联网
- 系统要求: 安卓系统5.2以上
- 支持语言: 简体中文
- 权限说明: 点击查看
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- 应用评级: