7分钟锻炼

7分钟锻炼

v8.1.3

大小:60.65M

类型:系统工具语言:简体中文

更新时间:2024-06-26 08:45

应用介绍

7分钟锻炼是一款好用的系统工具软件,7分钟锻炼软件采用了选择适合自己的训练计划和难度等级,有专门的动作指导,让你每天都拥有饱满的精力和火辣的身姿,有丰富的课程可以任意选择,分钟锻炼app让你养成良好的运动健身习惯,可在最短的时间内获得最大的健身好处,用户可以根据自己的身体状况和健身目标,你可以针对的你肩颈腰部等多个关节部位,只需一张椅子墙壁和自身的体重。欢迎各位用户下载体验!

7分钟锻炼软件功能

1、锻炼计划,计划让你遵循我们的私人教练设计的每周锻炼计划,以更快地达到你的目标。

2、每月锻炼,我们的私人教练现在每个月会分享新的经验,从Tabata和普拉提到FighterFit。

3、练习筛选,在创建个人锻炼时,现在可根据锻炼的身体部位、需要的器材等筛选练习。

7分钟锻炼

软件推荐

1、软件界面简洁直观,操作简单,用户可以很快学会使用。

2、用户可以在家中或办公室随时进行锻炼,无需花费额外的时间去体育馆。

3、通过严密的训练计划和个性化指导,帮助用户在短时间内达到身体健康的效果。

4、软件提供丰富的运动项目,包括有氧运动、力量训练和伸展运动等,满足不同用户的需求。

7分钟锻炼软件优势

1、在彩色编码图形和日历上跟踪锻炼进度。

2、无需接入网络。随时随地锻炼身体!

3、使用您最喜爱的音乐应用程序在后台播放歌曲。

7分钟锻炼软件亮点

1、无需锻炼设备,每天只需几分钟时间

2、趣味成就和奖励不断鼓励你

3、基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

4、个人挑战:每天7分钟,坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。

5、无需访问网络,随时随地锻炼!

6、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

7、健身爱好者可进行多次循环锻炼

8、可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习

9、Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度

10、“学习”标签含各练习的专业提示!

7分钟锻炼软件评分:(5分)

软件体验(新版):5

软件界面:4.6

应用功能:4.4

软件星级:4.8

用户推荐:3.8

应用信息
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  • 开发者:互联网
  • 系统要求: 安卓系统5.2以上
  • 支持语言: 简体中文
  • 权限说明: 点击查看
  • md5: 94eeb3afeae1340157b2
  • 包名: se.perigee.android.seven
  • 隐私说明:点击查看
  • 应用评级:
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