Keep

KeepAPP是一款可以成为你的移动健身教练的软件，随时随地的去进行记录你的生活日常，你想要的健身项目全都可以在这里去找到专属的视频，通过真人视频的指导引导你去做一个正确的健身运动，实时的记录你的运动状态和心跳频率，为你带来更多健康安全的规范健身体验，帮助你更好的成为一名健身达人。

Keep特色

1.工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械。

2.健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身。

3.网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

Keep亮点

1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成快速健身训练。

2.所有动作均配有视频，标准的动作演示和有效的语言描述带你快速入门。

3.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

Keep优势

1.量体裁衣，多种健身训练供你选择，训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用较广泛的健身场景。

2.真人同步训练，记录训练记录，全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3.分享健身成果，一起进步 ，拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep运动社区，健身不再是孤独的坚持。