7动4.1.5

7动4.1.5是很多用户手机上必装的生活实用软件，这款软件主打随时随地健身，帮助用户更好的改善和解决以往的问题，让用户能够更加安全的健身，让你秀出你自己，让用户在进行运动的时候更加的轻松。新版本7动4.1.5软件将各种功能免费提供给用户，感兴趣就来下载安装吧！

7动4.1.5软件功能

1、【盆底肌测试评估】让你不用华为优活享睿乐心运动等任何智能手环穿戴设备仪器，在家就能知道自己的盆底肌状况；

2、【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给与你自身状况匹配的分值，每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的效果记录；

3、【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标，让你挑战自我，还能赢取精美礼品；

4、【社区平台】闲聊分享盆底肌康复技巧，两性生活食谱。快点来7动玩吧，一起进行pc肌锻炼，不用一甜相机美颜就能让你今天真好看，不管是大姨妈月经期都每天美美耶。

5、【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色，澜

7动4.1.5软件亮点

1、【多种训练场景】睡眠、步行、深蹲、健步、普通模式等智慧树训练模式，让你的凯格尔训练更全面、更有效。

2、【场景模式】即刻健身打卡全国风光，既有万水千山的秀丽江山背景，又有生机勃勃的海豚背景，让前来健身的老用户舒心放松不知不觉。 

3、【全方位真人教学】专业真人健身教练指导你的每一个动作，让你快速上手，轻松修复腹直肌分离，学习优派凯格尔呼吸法，减肥瘦腿，收腰，练马甲线人鱼线。

软件推荐

1、测评信息，会根据用户信息来进行测评，完全能体验到运动带来的乐趣。

2、运动训练，用户可以拥有属于自己的运动训练，全面的掌握多样性的运动信息。

3、挑战计划，完全能在这里找到合适的挑战计划，可以得到高分值的训练方式。

4、每天打卡，在拥有运动之后，用户就可以进行每天的打卡，轻松的管理信息。

7动4.1.5软件优势

1、*拥有非常丰富的核心综合训练，帮助男女提高自己的身体能力。

2、*专业的健身老师在线提供服务，生活中有任何的健身困难都可以找老师咨询。

3、*女性朋友也可以观看各种健身视频和健身教程，提高身体的柔软度。

7动4.1.5软件评分：（5分）

软件体验（新版）：3

软件界面：3.3

应用功能：3.2

软件星级：3.8

用户推荐：3.3